SOBRE MI

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Abogada y economista de carrera, después de graduarme empecé a trabajar en un despacho de abogados.

Largas jornadas con una gran carga laboral me hicieron vivir en mi propio cuerpo las consecuencias del estrés prolongado en el tiempo. Ansiedad, problemas digestivos, incapacidad de conciliar el sueño…

En este punto llegó el yoga a mi vida. Un “aparente” ejercicio con efectos transformadores. Experimentar sus efectos en mi propio cuerpo me hizo investigar la parte científica que había detrás y profundizar un poco más en esta disciplina milenaria.

Desde entonces no he parado de estudiar la conexión entre nuestro cuerpo y nuestra mente y como a través de nuestros hábitos podemos cambiar radicalmente nuestra salud.

En 2018 decidí dar un cambio en mi trayectoria laboral y dedicarme a compartir lo que para mí había resultado transformador. Me certifiqué como Health Coach en el Institute for Integrative Nutrición de Nueva York, hice un máster en nutrición científica en Stanford y me formé como profesora de yoga (200h yoga Alliance) y de meditación (100h).
Actualmente sigo profundizando en los campos de neurociencia de la meditación, gestión emocional y compasión y estoy cursando la carrera de nutrición (UAX).

En 2021 cree VECUA, un espacio de salud y bienestar basado en lo que los últimos estudios científicos consideran los tres pilares del bienestar y autorrealización; la alimentación sana, la actividad física adecuada y la meditación.