SOBRE MI

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Soy Marta Jaureguizar, fundadora de Método Vecua.

Mi camino hacia la nutrición no empezó en una consulta, sino en mi propia experiencia.

Despues de estudiar Derecho y ADE empecé a trabajar en un despacho de abogados. Durante un tiempo viví un ritmo de vida exigente, con largas jornadas laborales, mucha presión y una gran carga mental.

Con el tiempo, ese estrés y los malos habitos empezaron a manifestarse en mi cuerpo: ansiedad, problemas digestivos, dificultad para dormir y una sensación de agotamiento constante que no se iba por mucho que descansase.

Aquello me hizo entender algo que hoy forma parte de la base de mi trabajo: la salud no puede separarse del contexto en el que vivimos.

En 2018 decidí cambiar de rumbo y formarme en aquello que había sido transformador para mí. Estudié el Grado en Nutrición Humana y Dietética en la UOC, me especialicé en nutrición integrativa (INN) y científica (Stanford). Paralelamente, me formé también en yoga y meditación.

Ese recorrido me permitió unir dos mundos: la parte mas tecnica de la nutrición con una mirada más amplia del bienestar, donde también importan el estrés, el descanso, el movimiento, la digestión, las emociones y los hábitos diarios.

En 2021 creé VECUA un espacio de salud y bienestar donde acompañamos a personas que quieren mejorar su salud de una forma realista, profunda y sostenible.

En VECUA no nos centramos solo en qué comes, sino también en cómo vives, como descansas, cómo gestionas el estrés y qué necesita tu cuerpo en esta etapa concreta de tu vida.

Trabajamos desde un punto de vista integrativo entendiendo tu historia, tus síntomas, tus analíticas, tus objetivos y tu realidad diaria con el objetivo de ayudarte a construir un plan definitivo y sostenible que te sirva para entenderte mejor, mejorar tus síntomas y construir una salud más sólida a largo plazo.